Επισκέψεις:8202
Γιν Γιάνγκ και διατροφή
Ένα από τα πιο δημοφιλή χαρακτηριστικά της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής (ΠΚΙ) είναι η αντιμετώπιση των ασθενών ώς ατομικότητες με ιδιαίτερα, ξεχωριστά χαρακτηριστικά...
Επισκέψεις:26175
Η διατροφή των μοναχών Σαολίν
H διατροφή των μοναχών Σαολίν παραδοσιακά είναι προσανατολισμένη στην υποστήριξη της πνευματικής τους ολοκλήρωσης αλλά και στις ανάγκες τους για ενεργειακά αποθέματα στα πλαίσια της σκληρής καθημερινής τους εξάσκησης. Πως το καταφέρνουν αυτό; Μπορεί αυτός ο δρόμος να προσαρμοστεί στη δυτική καθημερινότητα;