Επισκέψεις:15036
18 Βασικές Δεξιότητες Σαολίν 十八氏基本功
Ο δάσκαλος Σι Ντε Τσενγκ 释德成 λέει: "Όσο πιο βαθύ είναι το θεμέλιο, το κτίριο θα είναι πιο σταθερό, ακόμη και αν χτίσουμε πολλούς ορόφους. Αν η βάση του κτίσματος είναι σαθρή, αν προστεθούν επιπλέον όροφοι είναι πιθανό να καταρρεύσει..."
Επισκέψεις:12758
Άοπλες φόρμες 少林拳
Παραδοσιακά άοπλα (γροθιές) σύνολα του Σαολίν Κουγνκ Φου. Γροθιά 5 στάσεων 五步拳, Μικρή Αλυσιδωτή Γροθιά 小連環拳, Γροθιά ανάμεσα στα χέρια 通臂拳, 18 χέρια του διαφωτισμένου 罗汉十八手, Γροθιά του διαφωτισμένου 罗汉拳, Γροθιά Μικρός Χείμαρρος 小洪拳, Γροθιά Μεγάλος Χείμαρρος 大洪拳, Γροθιά Χρόνου - Ενέργειας 集体拳, "Η γροθιά των 5 ζώων" 五形拳, Γροθιά του Πρωινού Ήλιου 朝阳拳, Μακριά γροθιά Τάι Ζου 太祖长拳, Γροθιά των 7 αστέρων 七星拳, Πυγμαχία 6 αρμονιών 六合八法 κ.α.
Επισκέψεις:9521
Ένοπλες φόρμες 少林兵器
Παραδοσιακά όπλα του ναού Σαολίν. Το κοντάρι του χεριού Γιν 阴手棍, Το Πλατύ σπαθί Σάολιν 少林刀 κ.ά.
Επισκέψεις:6938
Μαχητικές εφαρμογές Τούι Τα 对打 (Dui Da)
Πέρα από τη τεχνική κατάρτιση και τη μαχητική ανάλυση στις παραδοσιακές φόρμες του Σαολίν Κουνγκ η "Πηγή του Νεαρού Δάσους" στα πλαίσια της καθαρής άσκησης για την αυτοάμυνα διδάσκονται τα παρακάτω συστήματα...
Επισκέψεις:16002
Ενεργειακή άσκηση "Τσι Κουνγκ" 软气功 (Qi Gong)
Γι Τζιν Τζινγκ 易筋经 (Yi Jin Jing), Σι Σούι Τζινγκ 洗髓经 (Χi Sui Jing), Σάο Λιν Πα Τουάν Τζιν 少林八段锦 (Shao Lin Ba Duan Jin) κ.ά.
Δείτε λεπτομερώς...
Επισκέψεις:10141
Εσωτερικά συστήματα - Νέι Τζιά Τσουάν 内家拳 (Nèi Jiā Quán)
Τζιν Γκανγκ Τσουάν 金刚拳 (Jin Gang Quan), Τάι Τσι
Τσουάν 太极拳 (Tai Ji Quan), Πα Κουά Τζάνγκ 八卦掌 (Ba Qua Zhang) κ.ά.
Επισκέψεις:9337
Σαολίν Κουνγκ Φου για παιδιά, τι προσφέρει, που αποσκοπεί - Παιδική δεξιότητα 童子功
H «Παιδική Δεξιότητα», Ντονγκ Τζι Κούνγκ 童子功 (Tóng Zǐ Gōng), είναι μια εκπληκτική πτυχή του Σαολίν Κουνγκ Φου όπου τα παιδιά μπορούν να αρχίσουν να ασκούν από την ηλικία των 5 ετών και άνω...